Öksürük krizleri hemen hemen hepimizin gününü mahvediyor. Soğuk algınlığı ya da durduk yere bastıran öksürükler nedeniyle bütün gün eziyet olabiliyor.
Fakat bu öksürüğü önlemek aslında çok kolaymış. İbni Sina Kitabuşşifa adlı kitabında neyin iyi geleceğini açıklamış.
ÖKSÜRÜĞÜ BIÇAK GİBİ KESEN KARIŞIM
İbni Sina öksürüğü kesen karışım için şu karışımın hazırlanmasını tavsiye ediyor:
- Bal
- Karabiber
- Limon
Hazırlanışı:
1 tatlı kaşığı süzme balı bir kaseye alın, üzerine taze kestiğiniz limondan birkaç damla damlatın ve ardından da yarım çay kaşığı karabiber ekleyin. Karışım içerisindeki malzemelerin hepsi birbirine eşit olmalıdır. Tatları diğerinden daha baskın olmamalı…
Bu karışımı günde 2 defa 1’er kaşık olarak tüketin.
ZENCEFİL DE ÖKSÜRÜK İÇİN BİREBİR
memorial.com.tr’de öksürüğü kesmesi için şu bilgilere yer verildi; 1-2 çay kaşığı bal yemek, zencefil, zerdeçal, ıhlamur, et suyu gibi sıcak sıvılar tüketmek ve bol bol su içmek başta olmak üzere sıvı tüketimini artırmak, tuzlu su ile boğaz gargarası yapmak ve boğaz pastilleri emmek boğazı nemli tutar, tahrişi azaltır ve öksürük dürtüsünü ortadan kaldırarak öksürüğe iyi gelir.
Yatış pozisyonunda mukus boğazın arkasında birikerek öksürüğe neden olabildiğinden baş yüksekte uyumak, özellikle geceleri artan geniz akıntısı ve Gastroözofageal reflü hastalığı kaynaklı öksürüğü durdurmaya yardım edecektir.
Kaynak: memorial.com.tr
Derleme: bayburtmanset.com
